宝宝睡觉爱出汗 10款食谱解决盗汗烦恼

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方法1。银耳红枣枸杞汤由银耳30克、红枣20克、枸杞20克、冰糖10克制成。现在将银耳浸泡在温水中,去除蒂,清洗并撕成小片。向锅中加入一些水,煨至银耳和红枣成熟,枸杞成熟,然后加入冰糖直至融化,混合均匀,即可出锅食用。每剂服用两次。适用于阴虚盗汗。

30g红枣20g枸杞。八朵菊花。方法是将红枣和枸杞洗净,放入锅中,加入500克清水煮沸,菊花洗净,放入小火中炖20分钟,然后取出锅,每天一次,每次一杯。服用3天。

百合30克,枸杞30克。方法是将枸杞、百合洗净,放入锅中,加水,煨30分钟,从锅里取出,一次一碗,一天一次,服用3天。

20g蜂蜜和30g黄的制备方法是将黄在3碗水中煎煮成碗,滤出残渣,加入蜂蜜,充分搅拌,饮用两次,每日一剂,持续3天。适用于气虚盗汗者。

8枣30g枸杞。方法是先洗,然后往锅里加入2大碗水,煮30分钟,最后形成一个小碗,喝汤。三天内每天一剂。

50g黑豆,20g花生籽,30g黑米和20g红枣。方法是先洗净,然后分别加入1000克水,煮至熟,然后加入20克冰糖,冰糖融化后取出。一天一次,每次一个小碗,持续3天。

乌鸡半,红枣8颗,枸杞20克,生姜3颗。方法是将乌鸡切成小块,将红枣和枸杞与适量的水一起放入锅中。用文火慢慢煨。加入姜炖10分钟。一天一次,三天一碗。

枸杞30g,山药100g。方法是将山药去皮,切成小块。往锅里加水,用枸杞煨30分钟。一天一次,每次一个小碗,持续3天。

枸杞50克,冰糖20克。方法是将枸杞洗净,加水,煮沸30分钟,加入冰糖,融化袋子,然后从锅里取出。一天一次,一次一杯,持续3天。

20克枇杷果实,30克枸杞,20克黑芝麻和适量蜂蜜。方法是将枇杷果实和枸杞黑芝麻洗净,放入锅中,加入适量的水,文火慢慢煎30分钟,煮好后加入蜂蜜,搅拌均匀后食用。一次一碗,一天一次。服用3天。